.. I Love U lah ..

Apa ni? Apa ni? Hiks...memang I love u lah..I love sports...makanya semua benda mak nenek related to sports...I LIKE D' Very Like.. Sukan untuk sihat..Sihat untuk bersukan..tiada lain melainkan sukan dan sihat. Bersaing dalam sukan juga adalah sihat..tapi bersaing sapa kuat bersukan .. sapa power.. itu tidak sihat. Maka...jom sama2..kita bersukan supaya kita sihat.

Hari ini...lagi sekali..aku rembat kasut sukan. Tapi bukan running shoes..dah lama tak running secara serius pun lepas join netty balik..Aku beli Nike Training Shoes - FlyWire. Tak tahu review pun tapi sebab agak murah d Hotz Sports warehouse sale. Boleh pakai untuk netty indoor or atas simen. Kali ni..Purple! Dah tak pink okek.

Dari hari tu kan aku nak sangat bag sukan yang boleh sumbat kasut and few barang. So mendapatlah bag Puma ni. Black and white...nice! Ala..ada lah sikit pink. Boleh lah nak bagi cute sket.

Dan barang2 ini di taja oleh duit aku sendiri. Termasuk lah socks, jersey Adidas anak2 and also bekas air Adidas.

Happy! Papai.. ♥

posted from Bloggeroid

.. My Hari Raya ..

Hari raya kena bergambarkan biasanya? Hahaha...ni baju raya untuk Raya puasa ganti aku. Black and white .. hitam putih lambang kehidupan.

Selamat Hari Raya!

Nak gak posing guna mask kan? 1st time pakai ... saja je koya!

Ok..papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. Manusia dan Alam ..

Hai dunia..

Masih belum dalam mood telus dan mulus untuk menaip blog. Belum mahu berkongsi cerita dengan dunia. Malam ni menaip hanya mengisi ruang yang ada..itu saja.

Yap.. ini yang berlaku dalam hidup aku now ni..dan semakin tak pusing dengan hal orang bila aku belajar sesuatu di FB selepas PRU13 dulu. Aku percaya..apapun jadi dalam hidup ini..semua ada sebab dan hikmah. Setakat kena 'kencing' and blocked kat FB atas sebab entah apa2 and saja nak cari pasal..tak jadi nanah dalam hidup aku. Sama jugak dengan media sosial yang lain..friend, unfriend, follow, remove, unfollow...itu semua hak masing2.. kan?

Comelkan dua ketul ni? Switched at birth..antara cerita kegemaran. Comelnya alahai si Bay ni kan...si rambut hitam tu. Suka layan cite2 yang comel2 mcm ni..

Tiba2 lapar lak tengok iklan maggi cukup rasa ni. Alhamdulillah..berjaya habiskan puasa gantian .. esok raya! Hiks..

Bumi Malaysia di landa jerebu..alhamdulillah Allah turunkan hujan petang tadi..semoga bumi sihat kembali..amin.

Ok la..malas nak menaip..papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. Update jek ..

Hello.. masih dalam kondisi KO namun bertabah dan alhamdulillah di permudahkanNya untuk berpuasa hampir 5 hari berturut-turut. Malas sebenarnya nak update blog ni and kalau boleh, nak stop bermedia sosial. Kalau boleh la kan..boleh ke? Apa2 lah..malas nak fikir. Dalam keadaan KO - On/Off ni, aku masih gigih bekerja...tak larat sangat..amik 1/2day petang. Lagipun ada byk benda nak kena buat sejak dua menjak ada sampai 3 intake ni..penat der. Malas lah nak cite pasai kerja..boring!

Pejam celik..I am 35 years old plus2 dah kan? Selaras dengan usia..dah banyak benda aku dah boleh malas nak fikir dan tak mahu fikir. Fikir diri sendiri jek..

Aku, Dania and beBear.. tengok muka.. sangat lah tak fresh sebab kondisi badan macam ni. Sib baik anak dah besar2.. pandai2 lah bawak diri bila ibu asyik baring atas katil.

Comelkan walaupun tak banyak Pink? Ni kerja masa baring2 tadi. Ceria and cute lak tengok warna2 alam walaupun dalam aplikasi kartun. Now ni mana tah pergi Wifi kat quarters ni...so aktiviti donlod tak leh la nak layan sangat.

Tadi g klinik. Bukan nak check aku..tapi Mr.Abe dan Danish lak tak berapa sedap badan. Aku saja tak jumpa doktor sebab takut kena marah...dah la demam..tak makan ubat, puasa lak tu. So biarlah hero2 aku je yang jumpa doktor. Alhamdulillah..mereka tak demam pun...badan tak selesa jek. Sabarlah ya..jangan banyak merungut. Ibu kuat..kena lah kuat gak. Sakit ni tanda Allah ingat kita... and penghapus dosa2 kecik. Kan?

46kg! Turun 2.5kg.. yay! Hahahahadoi! Memang dah lama tak exercise sebab tak daya rasanya kali ni. Mode nak makan nasi pun dah kelaut...maka ini lah hasilnya. Tapi aku cuba gak amik nasi masa Berbuka. Kalau tak...mau jadi 43kg macam dulu.. huhuhu..tak nak lah.. takpe..I am fighter. Kuat Liza kuat.

Comel kan? Thanks a lot to Nuui yang bagi aku benda ni. Hadiah birthday berbalut katanya. Hehehe. Thanks and semoga Allah murahkan rezeki and sentiasa di bawah rahmatNya.

Ini apa? Ini agar2..tapi kata Mr.S..ini lengkong. Zai..nak lengkong! Hahaha. Rezeki yang juga datang tiba2 ni..aku share ngn dia..nak rasa katanya. Agar2 ni adik ipar buat and di hantar oleh adik aku.

Hari bapa Ahad lepas.. since aku tak sihat..bapa ni buat la juga kerja rumah. Malam aku banje babah DH makan. Dia tak demand sangat..Thanks for being such a great babah to our kids. Sejak dia naik gred ni.. makin teruk aku tengok penat dia. Emm.

Ok la.. papai!♥

posted from Bloggeroid

.. I am KO ..

Tak mampu bertahan..seminggu cuba melawan...akhirnya demam jugak. Emm.. dada berdebar jek..mata pedih, hidung berair..tekak dah mula sakit. Tapi kena baik sebelum Isnin..team mate cuti..kalau event jadi.. sapa nak jaga kan?

Dalam melawan demam..gagah kan juga turun jog and netball. Ni on 12 June 2013.

Masa ni demam and sakit badan dh makin terasa. Tapi mcm biasa..aku jenis melawan dan berusaha. Aku rasa yang buat makin worst sebab aku jog and pastu non stop main netball. Ingat nak bagi baik and boleh lupakan benda2 yang sesak kan kepala...tapi makin teruk jadinya. Malam aku flat..

Oh My Gucci! Alhamdulillah..rezeki aku utk sebuah bag idaman. Boss belikan masa dia g Italy. Gucci Mayfair. Eh! Gaji aku memang tak mampu la nak beli...macam biasa..it was from Mr.Abe. Thanks a lot. Semoga Allah terus murahkan rezeki.

Hari ini..badan makin tak best. Dari pagi berusaha keras untuk pastikan kerja jalan. Last minit request memang membebankan. Dapat team mate yg penyabar dan positif buat aku pun positif tapi takde lah penyabar. Masalah tak selesai..terus bertapa kat opis sampai 8.30 mlm. Akhirnya selesai dengan cara lain...drama okek! Dah la opis sejuk...hadoi.

Now badan adalah.. dush!

Papai! Kuat kuat kuat...pls.. ♥

posted from Bloggeroid

.. Sayonara | #LyzaaARMadah

posted from Bloggeroid

.. Noktah | #LyzaaARMadah ..

posted from Bloggeroid

.. Hanya gambar ..

Nice and cunz scenery during sunset at 7.25pm. Love it!

Saja nak letak pic kemho. On the way nak g swimming pool. Pilih utk berendam ari ni. Mata itu hati..so sembunyi mata belakang spec mata.. hahahaha.. 

Cantikkan scenery dr satelit ni? Lepas puas 1 jam dalam pool..jog kejap di tepi pantai.. lari berkaki ayam. Tak leh nak lari jauh pun..tak cukup tanah. Peluh pun tak sempat. Saja2 je jog sementara tunggu sunset.

Kat mana ni? Actually plan nak balik kampung jek cuti singkat ni. Sekali Mr.Abe booked Villa Swiss Garden, Manjung. So singgah sini for 2 days sebelum balik Ipoh hantar mak abah. 

Hoi! Semput lahh...  papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. berlari mengejar MENTARI ..

Tiada apa yang mengembirakan selain daripada bertemu mentari. Subhanaallah. Selepas 4km berlari.. terhidang suasana alam dari Illahi macam ni..memang lupa semua benda2 yang membelit hati. Sayang biar lahir dari hati .. namun jika sayang sudah tiada lagi..janganlah ada benci. Sayang jika hadir dalam diri ini..ianya akan kekal abadi.. Sayang biarlah seperti mentari..jangan pernah pergi selagi tidak di panggil Illahi.

Petang ni layan hill run. Em.. not bad la badan now ni...dah boleh lari tanpa henti. Larian bukit memang memenatkan...tapi ada sedikit fun. Isk..takde apa lah nak cerita..just jogging suka2 nak berpeluh.

Papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. Di sebalik ..

Macam lama tak update blog. Lama ke?

Di sebalik tirai kamar..mencari damai. Lokasi yang nyaman dan tenang.

Jari tak mahu menari.
Minda tak mahu berpuisi.
Hati tak mampu lagi menyanyi.

Berkelana jauh mencari ketenangan diri.
Semoga di beri kekuatan oleh Maha Suci.

Papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. Lemau nye weh! ..

Hello.. hello! Menguap memang tak berhenti-henti..itu tandanya tak cukup oksigen.. and bila tak cukup oksigen.. maka hadirlah 'semput'. Aku rasa..dah hampir 2 minggu aku tak dapat tidur lena. Walaupun siang aku dah tight termasuk berlari dan main netty.. aku tetap tak boleh lena.

Hasil layan diri sebab nak cuba fokus dan tak fikir bukan2. Macam tergantung lak ayat2 ni..emm .. belasah je laa. Saja2 je mencoret rasa..apa lagi nak buat time2 macam ni kan? FB pun dah boring..layan blog je la..menari2 kan jari..

Ini dinner malam ni. Dah 2-3 malam tak lalu nak makan nasi. Em..petanda tak baik untuk badan dan mental kalau aku dah susah nak telan nasi. Jangan sampai demam dah la nanti. Entahla .. tak betah rasanya. Mungkin tahap bosan dah max kot.. kuat kuat kuat kuat fizikal..tapi mental dan jiwa OUT. 

Papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. My 10km ..

Nantuknya! Panas betul cuaca now ni kot.. Hari ni tak kemana-mana selain kuar lunch and singgah Billion.

Semalam kawan wassap tanya nak run tak pagi ni? Aku memang dah set nak ajak Mr.Abe run kat UNiTEN je..tapi dah ada kawan ni.. terus set ke Putrajaya. 6.30 am dah tunggu bawah library seperti yang di janjikan.

Liza, gambar dan coretan memang lah tak dapat di pisahkan. Sempat snap few gambar sebelum and tengah run. Cantikkan sunrise?

Yay! Alhamdulillah..for the 1st time..aku berjaya melarikan diri sejauh ni..jauh ke? Pada runners..memang dah biasa kot. Aku memang tak pernah jejak 10km dan kali ni aku dapat lari secara konsisten..ada terstop about 1 min after 6.5km. Sebab aku target 5km non stop. Before this..paling jauh aku leh wat non stop is for 3.5km jek. Hiks. So tadi macam happy gila lak. Mental okek so aku keep running with same speed. Sebab dah target 10km..aku pusing roudabout last sekali macam orang gila. Aku rasa sebab dlm weekday aku dah run 3 + 3 + 5km kot aku boleh menten 10km arini. Baju gelebeh ini bukan baju pinjam..hee. Baju dapat masa main netball ngn HQ. Segan nak pakai running shirt kat Putrajaya. Kang segan lak nak lari kalau lari sorang2.. 

Dan..ini lah running partner aku hari ini. Masyu and Mr.Abe. Tapi Mr.Abe buat 3km..ok la untuk kesihatan kan? Dapat seminggu 3 kali pun okek. Aku lari dengan Masyu sebab aku nak follow pace dia. Aku tahu dia antara runner yang boleh menten lari non stop for more than 10km with pace bwh 7.5km/h. Since dia lama tak lari.. aku lari depan skett jek dari dia. Pastu kita orang g umah adik ipar aku. MIL wat nasi dagang. Aje gila lepas run nak makan nasi dagang. So jamah la sket. Rezeki.

Berat latest aku. Sama je. Menten walaupun aku dah lari 3 + 3 + 5 + 10km minggu ni. Hiks..ingat turun lah kan? Tapi ok jek. Bukan target nak kurus pun..just nak sihat and fit and buang 'lemau' yang sering berkunjung datang..

Okla.. tak tahu nak buat apa ni.. tido boleh?

Papai! ♥

posted from Bloggeroid

.. Jumpa Siti Nurhaliza ..

Gi Aeon Balakong nak bawak parents makan pizza.. tertengok Instagram..CTDK ada kat sana. Oh..kalau ada rezeki boleh jumpa and amik pic. Lagipun tahu, nak amik gambar ngn CT kena beli barang. Aku pakai je lipstick and eyeliner Simplisiti (SS) ..tapi banyak lagi..Kebetulan mak nak beli compact powder SS.. tapi nak amik pic kena beli perfume. Oh okek. So tak apalah. Tiba-tiba nampak kawan - kak lon tengah dok depan CT amik gambar. Dia suh baris.. guna resit dia..dan memang rezeki..sessi photography dah abis sebenarnya..tapi k.lon tolong..dapat lah amik pic ni.

Terkaku lak aku. Hahha..macam hampeh. Aku bawak Dania..tanya Dania 'kenal tak auntie ni?' ...selamba badak dia geleng. Hahahahhadoi.. aku lak naik segan. Dania kenal sebenarnya..tapi dia malu. And to fizzo..maaf dik...den tak sedar pun ada dia kat sebelah..huhuhu. Since tak beli barang..memang amik gambar je. Pastu suh CT sign belakang henpon di mana..dah hilang pun signnya..hee.. buku CT tu kak lon bagi. Thanks a lot kak lon. Memang rezeki azza..kan?

Masa last..kita orang salam cium pipi 3 kali..sempat bisik kat CT..'Comelnya CT'..CT cakap..'Isk..takde lah'. Memang comel. Makeup dia tak tebal..cuma bedak dia memang nampak lah tebal. Baju color block..suar ngn tudung merah, baju oren dan jaket tycos..huaa..artis kan? Muka CT bulat..beza gila ngn muka aku..hahhaa.. 

Pastu shopping kat Aeon.. and pastu beli Crocs untuk diri sendiri dan Dania. Kasut lagi? Marah sudah Mr.Abe..ngee. Ala..bayar sendiri maa.. kuikuikui..

Kasut Dania tu 50% off for 2nd item. Aku suka Crocs sebab selesa and design pun makin lama makin okek..kan? Boleh pakai belasah2 dan tahan lama...Dania memang dah biasa dengan Crocs dari kecik..so bila aku beli kan kasut Angry bird..lepas dah pakai..dia cakap, tak selesa la tapak dia ibu. Kesian pulak. Tapi kali ni aku belikan jek yang design senang sarung ni dan selesa pakai kat mana-mana..

Em..mood aku ke laut ni..lemau nyaaaaaaa rasa..

Papai! ♥

posted from Bloggeroid